# Le Flot > Studio de Yoga et Pilates Reformer à La Flotte, sur l'île de Ré. Le Flot est un studio de bien-être situé à La Flotte sur l'île de Ré, en Charente-Maritime. Il propose des cours de Pilates Reformer, de Yoga et des formats mix pour tous niveaux, dans un cadre calme et lumineux. ## Pages - [Accueil](/): Découvrir Le Flot, ses cours, son équipe et son ambiance. - [Les formules](/formules): Toutes les offres et abonnements Reformer. - [La famille](/notre-equipe): Présentation de l'équipe et des coachs. - [Contact](/contact): Envoyer un message au studio. - [Mentions légales](/mentions-legales): Informations juridiques du site. ## SEO - [Pilates Reformer Île de Ré](/pilates-reformer-ile-de-re): Cours de Pilates Reformer sur l'île de Ré. - [Yoga Île de Ré](/yoga-ile-de-re): Cours de Yoga sur l'île de Ré. - [Pilates Île de Ré](/pilates-ile-de-re): Cours de Pilates sur l'île de Ré. - [Studio bien-être La Flotte](/studio-bien-etre-la-flotte): Studio de bien-être à La Flotte. - [Cours Pilates Reformer Charente-Maritime](/cours-pilates-reformer-charente-maritime): Cours de Pilates Reformer en Charente-Maritime.